Humidifier کا صحیح استعمال کیسے کریں؟

یہ کرنا آسان ہے۔be موسم سرما میں گھر میں خشک.گھر کے اندر خشک ماحول کو بہتر بنانے کے لیے، بہت سےلوگ کریں گےاستعمال کریںہوا humidifiers.اگرمہک پھیلانے والا humidifierصحیح طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے، یہ نہ صرف ہوا کی نمی کو بڑھا سکتا ہے،لیکننزلہ زکام کی علامات کو بھی دور کرتا ہے۔.تاہم، اگرایئر ریفریشر humidifierغلط طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے، یہ صحت کے لئے قاتل بن جائے گا.

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بہت زیادہ پانی پینا اور ہوا میں نمی کو 40% سے 50% تک رکھنے سے کھانسی سے نجات مل سکتی ہے اور ناک کی میوکوسا میں خشک ہوا کی جلن کو کم کیا جا سکتا ہے۔لہذا، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ ایک خریدیں۔nالٹراسونک ہوا humidifierجو مناسب نمی کو یقینی بنانے کے لیے نمی کا تعین کر سکتا ہے۔لیکن آپ کو humidifier کے مناسب استعمال پر توجہ دینا چاہئے.

1.ہیومیڈیفائر کو مہارت سے استعمال کریں۔

Uایک humidifier گاناکے لیے بھی فائدہ مند ہے۔جلد کی دیکھ بھال.

مواد: ایک ہیومیڈیفائر، گرم پانی یا 35℃ سے اوپر صاف پانی، عام ایمولشن۔

طریقہ: چہرہ دھونے کے بعددرخواست دیںلوشن، میں گرم پانی ڈالمنی humidifier، اسے ایٹمائزڈ حالت پر آن کریں، اور اسے چہرے پر 5 سے 10 منٹ تک بھاپ دیں (یا تو ٹھنڈی بھاپ یا گرم بھاپ قابل قبول ہے)۔

افادیت: خشک جلد کو دور کرتا ہے اور کریموں میں غذائی اجزاء کو جذب کرنے میں مدد کرتا ہے۔

2. کا استعمال کرتے ہیںHumidifierدرست طریقے سے

1) ہیومیڈیفائر میں خالص پانی ڈالنا چاہیے۔.

اس میں خالص پانی ڈالنا چاہیے۔پورٹیبل humidifier، یا نلکے کے پانی کو ابالا جائے، اور پھر ٹھنڈا ہونے کے بعد شامل کیا جائے۔چونکہ نلکے کے پانی میں مختلف قسم کے معدنیات ہوتے ہیں، اس لیے یہ humidifier کے بخارات کو نقصان پہنچائے گا، اور اس میں موجود پانی کی الکلی اس کی سروس لائف کو بھی متاثر کرے گی۔نلکے کے پانی میں کلورین کے مالیکیول اور مائکروجنزم پانی کی دھند کے ساتھ ہوا میں اڑا سکتے ہیں اور آلودگی کا سبب بن سکتے ہیں۔اگر نلکے کے پانی میں سختی زیادہ ہے تو، ہیومیڈیفائر کے ذریعے چھڑکنے والے پانی کی دھند میں کیلشیم اور میگنیشیم آئن ہوتے ہیں، جو سفید پاؤڈر پیدا کرے گا اور اندر کی ہوا کو آلودہ کرے گا۔

2) اسے بند کر دیں۔ہر 2 گھنٹے اور وینٹیلیشن کے لیے کھڑکیاں کھولیں۔.

کو بند کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔الیکٹرک humidifierہر 2 گھنٹے اوروینٹیلیشن کے لیے کھڑکیاں کھولیں۔.اگرچہ بلاتعطل استعمال کمرے کی نمی میں اضافہ کرے گا اور خشکی کو دور کرے گا لیکن ہوا میں زیادہ نمی بھی صحت کے لیے اچھی نہیں ہے۔جب نمی بہت زیادہ ہوتی ہے تو انسانی جسم میں پائنل ہارمون کی مقدار بھی زیادہ ہوتی ہے جس کی وجہ سے جسم میں تھائروکسین اور ایڈرینالین کا ارتکاز نسبتاً کم ہوجاتا ہے اور لوگ دن بھر بے حسی اور اسنوز کا شکار رہتے ہیں۔

3) یہ ایسبار بار صاف کیا جانا چاہئے.

دیمیں پانیٹھنڈا دھند humidifierہر روز تبدیل کیا جانا چاہئے اورhumidifier ہونا چاہئےہفتے میں ایک بار صاف.کیونکہ اگر اسے باقاعدگی سے صاف نہیں کیا جاتا ہے تو، ہیومیڈیفائر میں چھپے ہوئے سڑنا اور دیگر مائکروجنزم اسپرے شدہ پانی کی دھند کے ساتھ کمرے میں داخل ہو جائیں گے۔کمزور مزاحمت والے لوگ نمونیا یا سانس کے انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔

3.اس طرح Humidifier استعمال نہ کریں۔

1) اس میں جراثیم کش شامل کریں۔دیپرنم رکھنے والا. نم رکھنے والا.

میں جراثیم کش شامل کرنادیالٹراسونک ٹھنڈا دوبد humidifierاصل میں جراثیم کش کے اجزاء کو atomizes.سانس لینے کے بعد، یہ انسانی جسم کے پھیپھڑوں اور bronchial epithelial خلیات میں جلن پیدا کرے گا۔اگر جراثیم کش کا ارتکاز بہت زیادہ ہے تو یہ اوپری سانس کی نالی کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے۔

2) شامل کریں۔Radix isatidis اور ضروری تیلhumidifier کو

Radix isatidisایک ادخال ہے، جو عام طور پر انسانی آنتوں کے ذریعے جذب ہوتا ہے، لیکن سانس کی نالی کے ذریعے نہیں۔اس کی بھی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔شامل کریںضروری تیلhumidifier میں, such مصنوعات کیمیائی اجزاء پر مشتمل ہیں، اورitیہ بھی جلن کا سبب بن سکتا ہے.الرجی کے ساتھ کچھ لوگ آسانی سے کر سکتے ہیںحاصل کریںدمہ اور دیگر امراض۔

3) جگہit برقی آلات کے قریب

رکھنا بہتر ہے۔وائرلیس humidifierبرقی آلات، فرنیچر وغیرہ سے تقریباً 1 میٹر کے فاصلے پر، اور اسے زمین سے 0.5 سے 1.5 میٹر بلند سطح پر رکھیں۔.